Maseczka na pandemię

Od marca 2020 roku cały świat zmaga się z koronawirusem. Nosimy maseczki, mamy płyny dezynfekujące i rękawiczki. Zmagamy się z tym paskudnym choróbskiem, ale jednocześnie przestrzegając obostrzeń dbamy o siebie oraz innych. Koronawirus to umęczenie, ale można przetrwać ten czas dbając o siebie oraz innych.  (więcej…) Read More »
ochrona przed smogiem

Ochrona przed smogiem

Warto dbać o swoje zdrowie w każdych czasach, a zwłaszcza wtedy, gdy jesteśmy najbardziej narażeni na różne choroby czy zanieczyszczenia, które mogą dostać się do płuc i uszkodzić nasz układ oddychania. Całkiem dobrym rozwiązaniem jest zatem maska antysmogowa, która chroni właśnie przed zanieczyszczonym powietrzem. (więcej…) Read More »
tabletki na odporność

Jak zadbać o odporność

Nasza odporność każdego dnia wystawiana jest na próbę. Narażenie na kontakt z chorobotwórczymi drobnoustrojami, zmieniająca się pogoda, stres, zła dieta, brak snu. Lista czynników wpływających na odporność jest długa. Jak zatem w takich warunkach wspomóc odporność i zminimalizować ryzyko infekcji? Wsparcie na co dzień Dobrym pomysłem jest wprowadzenie zmian w codziennym życiu, które w naturalny… Read More »
maska antysmogowa

Maski antysmogowe na rower

Zanieczyszczenia powietrza są zmorą wielu aglomeracji miejskich. Nie tylko utrudniają poruszanie, ale także sprawiają, że uprawianie wielu sportów staje się niemożliwe w okresie zimowym. Do takich sportów można by było zaliczyć jazdę na rowerze, ale przed smogiem może ochronić rowerzystę odpowiednia maska na rower. (więcej…) Read More »
thicodin

5 najlepszych sposobów na suchy i uporczywy kaszel.

Kaszel suchy, często pojawia się na początku infekcji górnych dróg oddechowych. Między innymi przy zakażeniu wirusowym, przewlekłym zapaleniu dróg oddechowych, alergii na sierść zwierząt, czy podczas stosowania niektórych leków. Charakteryzuje się on trudno kontrolowanymi napadami kaszlu. Podrażnia on także gardło i struny głosowe. Domowe sposoby na suchy kaszel to m.in. inhalacje z pomocą olejku eukaliptusowego… Read More »
Solpadeine

Co warto wiedzieć o bólu. Jak szybko poradzić sobie z bólem?

Ból jest to nieprzyjemne doznanie czuciowe i emocjonalne, które najczęściej jest powiązane z uszkodzeniem tkanki. Chociaż definicja bólu jest bardzo prosta, jest to bardzo złożone zjawisko, które ma duży wpływ na funkcjonowanie człowieka w codziennych sytuacjach. Przed próbą likwidowania bólu warto zrozumieć z czego on wynika i czym jest wywołany. Jeśli problem z bólem jest… Read More »

3 naturalne sposoby na bezsenność – ziołolecznictwo, sport i rutyna

Problemy z zasypianiem dokuczają ludziom w różnym wieku - i osobom bardzo młodym, i tym starszym. Istnieje wiele metod pozwalających się ich pozbyć i nie należą do nich wyłączne farmakologiczne środki medyczne. Z bezsennością można sobie bowiem poradzić zarówno z pomocą ziołolecznictwa, jak i aktywności fizycznej oraz utrwalonej rutyny. To proste metody o wysokiej skuteczności.… Read More »

Na zaparcia – Dulcobis

Niezdrowa dieta i siedzący tryb życia wpływają niekorzystnie na perystaltykę jelit. Nie zawsze jednak zaparcia są wynikiem błędów żywieniowych. Jeżeli mamy zaburzenia metaboliczne lub okresowe zaburzenia, związane np. z przyjmowanymi lekami, podróżami, nie powinniśmy unikać sięgania po pomoc. Leczenie zaparć Popularne w stosowaniu środki na zaparcia to leki oraz suplementy diety na bazie: - parafiny… Read More »