Od marca 2020 roku cały świat zmaga się z koronawirusem. Nosimy maseczki, mamy płyny dezynfekujące i rękawiczki. Zmagamy się z tym paskudnym choróbskiem, ale jednocześnie przestrzegając obostrzeń dbamy o siebie oraz innych. Koronawirus to umęczenie, ale można przetrwać ten czas dbając o siebie oraz innych.  (więcej…) Read More »

Wraz z coraz większą ilością samochodów i gęstością zaludnienia w miastach, często koniecznością staje się noszenie odpowiedniej maski antysmogowej. Stajemy wtedy przed wyborem najlepszego filtra do masek antysmogowych. Jednym z takich filtrów jest filtr węglowy, o którym warto dowiedzieć się więcej. (więcej…) Read More »

Ostatnie miesiące, a w zasadzie niemalże cały ostatni rok upłynął większości ludzi pod hasłem światowej pandemii koronawirusa, która znacząco i - jak się zapowiada - naprawdę na długo odmieniła naszą codzienność, życie zawodowe, towarzyskie, pracę oraz edukację. (więcej…) Read More »

Warto dbać o swoje zdrowie w każdych czasach, a zwłaszcza wtedy, gdy jesteśmy najbardziej narażeni na różne choroby czy zanieczyszczenia, które mogą dostać się do płuc i uszkodzić nasz układ oddychania. Całkiem dobrym rozwiązaniem jest zatem maska antysmogowa, która chroni właśnie przed zanieczyszczonym powietrzem. (więcej…) Read More »

Nasza odporność każdego dnia wystawiana jest na próbę. Narażenie na kontakt z chorobotwórczymi drobnoustrojami, zmieniająca się pogoda, stres, zła dieta, brak snu. Lista czynników wpływających na odporność jest długa. Jak zatem w takich warunkach wspomóc odporność i zminimalizować ryzyko infekcji? Wsparcie na co dzień Dobrym pomysłem jest wprowadzenie zmian w codziennym życiu, które w naturalny… Read More »

Zanieczyszczenia powietrza są zmorą wielu aglomeracji miejskich. Nie tylko utrudniają poruszanie, ale także sprawiają, że uprawianie wielu sportów staje się niemożliwe w okresie zimowym. Do takich sportów można by było zaliczyć jazdę na rowerze, ale przed smogiem może ochronić rowerzystę odpowiednia maska na rower. (więcej…) Read More »

Kaszel suchy, często pojawia się na początku infekcji górnych dróg oddechowych. Między innymi przy zakażeniu wirusowym, przewlekłym zapaleniu dróg oddechowych, alergii na sierść zwierząt, czy podczas stosowania niektórych leków. Charakteryzuje się on trudno kontrolowanymi napadami kaszlu. Podrażnia on także gardło i struny głosowe. Domowe sposoby na suchy kaszel to m.in. inhalacje z pomocą olejku eukaliptusowego… Read More »

Ból jest to nieprzyjemne doznanie czuciowe i emocjonalne, które najczęściej jest powiązane z uszkodzeniem tkanki. Chociaż definicja bólu jest bardzo prosta, jest to bardzo złożone zjawisko, które ma duży wpływ na funkcjonowanie człowieka w codziennych sytuacjach. Przed próbą likwidowania bólu warto zrozumieć z czego on wynika i czym jest wywołany. Jeśli problem z bólem jest… Read More »