Propozycje zestawów kosmetyków na prezent

Zestawy kosmetyków na prezent są bardzo chętnie wybierane w sklepach stacjonarnych oraz internetowych. Oczywiście są one zawsze pięknie zapakowane i pozostaje jedynie wręczyć je solenizantce lub solenizantowi.

Dobre zestawy kosmetyków na prezent mogą zawierać różnego typu preparaty połączone funkcjonalnością. Oto przykładowe zestawy:

a) nawilżanie – w ich skład wchodzi nawilżające mleczko łagodzące, żel pod prysznic oraz krem łagodzący do rąk. Kosmetyki można stosować do suchy wrażliwej, normalnej, odwodnionej oraz podrażnionej.

b) odżywianie – zestawy kosmetyków na prezent zawierają: mleczko wygładzające, odżywczy żel pod prysznic oraz koncentrat wygładzający do rąk. Skóra podatna na te kosmetyki to: wrażliwa, sucha, szorstka i zniszczona.

c) nawilżająca pielęgnacja twarzy – kosmetyki to nawilżający krem łagodzący, łagodny żel do mycia twarzy i oczu, łagodny płyn micelarny-tonik 2 w 1. Ten zestaw kosmetyków jest idealny dla skóry wrażliwej, normalnej, odwodnionej oraz podrażnionej.

d) regenerująca pielęgnacja twarzy składa się z regenerującego kremu -olejku odżywczego, orzeźwiającego żelu peelingującego do mycia twarzy. Te zestawy kosmetyków na prezent idealnie pasują do skóry normalnej, wrażliwej i mieszanej.

e) pielęgnacja skóry naczyniowej – kosmetyki w zestawie to łagodny płyn micelarny-tonik 2 w 1, wzmacniający krem na naczynka, żel micelarny do mycia twarzy i oczu. To zestaw idealny dla osób ze skórą wrażliwą z rozszerzonymi i zaczerwienionymi naczynkami.

f) matująca pielęgnacja twarzy – składa się z matującego kremu normalizującego, matującego żelu-peelingu do mycia twarzy oraz łagodnego płynu micelarnego-toniku 2 w 1. Idealny dla osób, których skóra jest wrażliwa, mieszana i tłusta.

g) zestawy kosmetyków na prezent dla mężczyzn – w ich skład wchodzi:
oczyszczający żel-peeling do mycia twarzy, nawilżający krem orzeźwiający i nawilżający balsam łagodzący po goleniu. Na kosmetyki podatna jest skóra: normalna, wrażliwa, odwodniona i pozbawiona energii.

Alergia nie taka straszna z dobrymi lekami

Potrafi skutecznie utrudnić życie, codzienne funkcjonowanie, a nawet wykonywanie obowiązków. Alergia często daje się we znaki i każdy, kto ma z nią raz na jakiś czas do czynienia, doskonale zdaje sobie sprawę z tego, jak bardzo potrafi być męcząca.

Warto wybierać te drugiej generacji
Najpopularniejsze leki przeciwalergiczne to leki przeciwhistaminowe. Jakie jest ich działanie? Otóż hamują one receptory komórkowe, które wiążą histaminę. Dzieli się je na leki pierwszej i drugiej generacji. Te pierwsze mogą wywoływać nieprzyjemne dolegliwości jak senność, bóle głowy, zawroty głowy, suchość w ustach, a nawet zaparcia. Z kolei leki przeciwhistaminowe drugiej generacji są nowszymi specyfikami, które nie wywołują takich skutków ubocznych. Ich dużym plusem jest to, że zażywa się je raz dziennie, więc nie trzeba co chwilę po nie sięgać i pamiętać, o której jaki przyjąć.

Leczenie i unikanie alergenów
Wszelkie leki, które mają przeciwdziałać alergii można oczywiście zakupić w aptece i warto wówczas dopytać o szczegóły i rozwiewać wszelkie wątpliwości. Zakupić je można zarówno w formie tabletek czy syropów. Skutecznie łagodzą różnego rodzaju uporczywe dolegliwości związane z alergiami i które, utrudniają codzienne życie. Każdy cierpiący alergik może w ten sposób zmniejszyć chociażby katar sienny, atopowe zapalenie skóry, a także różnego rodzaju pokrzywki czy obrzęki. Pamiętać należy też, że leczenie alergii to również unikanie alergenów, chociaż nie zawsze jest to wystarczające.

Ciągły katar, zapalenie spojówek, łzawiące oczy, wysypka na skórze- te oraz wiele innych objawów alergii pojawia się każdego dnia u wielu osób, tutaj trzeba działać szybko.

Czy warto stosować dermokosmetyki?

a dermaNie da się ukryć, że obecnie dermokosmetyki są modne, podczas gdy jeszcze do niedawna mało się o nich słyszało. Powoduje to, że wiele osób podchodzi do nich z dystansem jako do nowinek kosmetycznych, które stosowane są dlatego, że są mocno reklamowane, a nie ze względu na ich specjalne właściwości. Jaka jest prawda?

Warto czy nie?

Dermokosmetyki nie są zwykłymi kosmetykami. Znacząco różnią się od produktów dostępnych w drogeriach, o czym świadczy przede wszystkim fakt, że są to produkty apteczne. Z założenia są też dedykowane nie dla osób, które chcą zadbać o swoją skórę przede wszystkim w celach estetycznych, ale dla osób mających z nią realne problemy. Rybia łuska, egzema czy popularne od jakiegoś czasu atopowe zapalenie skóry – są to problemy, które wymagają stosowania specjalnych kosmetyków, gdyż użycie na takiej skórze produktów dostępnych w drogeriach może wywołać mocne podrażnienia. Dermokosmetyki więc, na przykład francuskiej marki A Derma, nie tylko dobrze pielęgnują problematyczną, wrażliwą, chorobowo zmienioną i mocno przesuszoną skórę, ale też nie powodują jej podrażnień czy zaogniania zmian chorobowych, jakby to niechybnie robiły drogeryjne kosmetyki, które często mają agresywne składy.

Cellulit – czym jest i jak go zwalczyć?

Cellulit to zmartwienie większości kobiet, bez względu na ich wagę – dotyczy zarówno otyłych, jak i bardzo szczupłej budowy. Problem polega na nieprawidłowym rozmieszczeniu tkanki tłuszczowej (lipodystrofia). Popularna skórka pomarańczowa zlokalizowana jest najczęściej na udach, biodrach, pośladkach, ramionach i kolanach tworząc nierówną, mało estetyczną powierzchnię. W zależności od stadium rozwoju cellulit może być mało widocznym defektem kosmetycznym albo tworzyć bolesne guzki.

Istnieje wiele sposób walki z cellulitem. Przede wszystkim należy zmienić tryb życia na bardziej aktywny, zrezygnować z używek, wprowadzić zdrową i zrównoważoną dietę, pić więcej wody. Brak aktywności fizycznej powoduje wzrost tkanki tłuszczowej kosztem mięśniowej – cellulit staje się bardziej widoczny. Ważne by wspomagać nasz organizm od wewnątrz. Uboga dieta to niewybaczalny błąd – organizm nie otrzymuje dostatecznej ilości energii do prawidłowego funkcjonowania. Należy więc spożywać więcej warzyw, owoców, kasz, ryb i innych produktów bogatych w witaminy, sole mineralne, nienasycone kwasy tłuszczowe.

Walkę prowadzimy też na drugim froncie – od zewnątrz. Tu przydatne stają się kosmetyki na cellulit. Mamy do wyboru całą gamę produktów – od kremów, balsamów, olejków, peelingów po serum. Każdy z nich ma za zadanie nawilżyć, ujędrnić i wygładzić skórę. Wspomagając terapię masażem możemy liczyć na lepsze efekty – skóra staje się lepiej ukrwiona, a substancje aktywne zawarte w kosmetykach na cellulit mogą wniknąć w jej głębsze warstwy i działać na wielu poziomach.

Jakie wybrać witaminy i suplementy dla dzieci na odporność?

zdrowa_dietaW trosce o zdrowie naszych dzieci, pragniemy w okresie wiosennym zafundować im odpowiednią dawkę witamin i suplementów, gdyż pragniemy uniknąć ich zachorowań. Wówczas nasuwa się pytanie, jakie witaminy i suplementy dla dzieci wybrać?

Probiotyki
Należą do produktów, które zawierają żywe kultury bakterii. Są one niezwykle pomocne w okresie przeziębień, gdyż zapewniają zdrowe funkcjonowanie jelit, a tym samym odpowiednią ochronę układu immunologicznego. Najlepiej gdy są skoncentrowane w tabletce lub proszku, z dodatkiem prebiotyku, który odpowiednio odżywia dostające się do układu pokarmowego korzystne bakterie. Aktualnie na rynku dostępne są mleczne napoje wzbogacone w tego typu bakterie, które pozwalają na codzienne ich dostarczanie wraz z pożywieniem.

Żeń-szeń
Doskonale pobudza aktywność limfocytów układu odpornościowego człowieka. Najlepiej gdy jest spożywany regularnie, lecz nie dłużej niż przez dwa miesiące. Wówczas jego działanie jest pewne i gwarantowane.

Tran
Inaczej olej z wątroby dorsza, który jest doskonałym źródłem kwasów omega- 3, a także wielu witamin dla dzieci rozpuszczalnym w tłuszczach tj. A, D oraz E. Jego działanie polega na wzmocnieniu naczyń krwionośnych oraz ochronie komórek przed utlenieniem, pojawiającym się w czasie infekcji.

Witamina C
Jest to witamina, która zdecydowanie wzmacnia naszą odporność, dlatego zaleca się ją do spożycia przez dzieci w okresie narażonym na występowanie chorób. Bywa dodawana do różnych produktów żywnościowych, które bywają w nią wzbogacane, ale również może być używana w trakcie samego procesu technologicznego, do zapobiegania procesom utleniania innych składników.

W okresie wiosennym warto chuchać na zimno i i inwestować suplementy i witaminy dla dzieci. Dzięki takiemu działaniu będziemy mogli skutecznie zapobiegać infekcjom naszych dzieci, zamiast później długotrwale leczyć chorobę.

Żel do higieny intymnej – niezbędny kosmetyk każdej kobiety

Wszelkiego rodzaju żele lub mydła przeznaczone do mycia ciała zawierają w swoim składzie produkty drażniące. W przypadku skóry nie stanowią one żadnego zagrożenia, ale do stosowania w miejscach intymnych, będą już niewskazane. Żel do higieny intymnej oprócz działania myjącego, przywraca odpowiednie pH pochwy, dzięki czemu ryzyko wystąpienia infekcji bakteryjnych jest zredukowane do minimum.

Podczas wykonywania wysiłku fizycznego, w trakcie antybiotykoterapii lub w czasie długotrwałego stresu, mikroflora bakteryjna pochwy może zostać w znacznym stopniu zaburzona. W tej sytuacji zostaje zmniejszona ilość przyjaznych bakterii na rzecz bakterii szkodliwych, co w konsekwencji prowadzi do zwiększenia wystąpienia infekcji bakteryjnych lub grzybiczych. Aby zapobiec tego typu dolegliwościom,  zasadnym będzie używanie żelu do higieny intymnej o kwaśnym odczynie oraz który będzie zawierał w swoim składzie probiotyki, co znacząco wpłynie na przywrócenie właściwej flory bakteryjnej, chroniąc przed wieloma chorobami.

Na co zwracać szczególną uwagę przy wyborze odpowiedniego żelu do higieny intymnej
– musi zawierać delikatne substancje myjące, bez udziału silnych detergentów, takich jak SLS lub SLES
– powinien mieć kwaśny odczyn na poziomie 3 – 4 pH
– w swoim składzie nie powinien zawierać mydła
– w składzie powinny znajdować się środki nawilżające, na przykład pantenol, alantoina, mocznik lub gliceryna
– musi być bogaty w probiotyki i kwas mlekowy
– nie powinien zawierać, lub mieć jak najmniej substancji zapachowych oraz barwników
– najlepiej, aby żel do higieny intymnej był hipoalergiczny oraz posiadał składniki o działaniu przeciwzapalnym, przeciwbakteryjnym oraz przeciwgrzybiczym

Tabletki na ból gardła – sposób działania i zalecane środki ostrożności

tabletki na ból gardłaPierwszym krokiem w przypadku pojawiających się dolegliwości gardłowych jest sięgnięcie po tabletki na ból gardła. To najprostszy sposób na walkę z chrypką, bólem i drapaniem w gardle. Najlepsze efekty osiąga się wtedy, gdy zaczyna się je brać w początkowej fazie infekcji – wtedy nie tylko łagodzą pierwsze objawy, ale także mogą zapobiec rozwojowi poważniejszej choroby.Jednocześnie trzeba pamiętać o tym, iż ssanie tabletek łagodzących ból gardła może zmienić wygląd śluzówki – ma to znaczenie zwłaszcza w przypadku wizyty u lekarza, kiedy mogą nastąpić trudności w postawieniu właściwej diagnozy.

Tabletki na ból gardła zawierają w składzie substancje, które nie przenikają do wnętrza komórek, a działają jedynie na powierzchni błony śluzowej. Mimo to skutecznie łagodzą ból gardła. Jak? Przede wszystkim powodują zwiększenie produkcji śliny, co pomaga nawilżyć gardło. Oprócz tego niektóre z nich likwidują różnego rodzaju bakterie i drożdżaki. Zadaniem tabletek na ból gardła jest także zmniejszanie przekrwienia śluzówki oraz odkażanie jamy ustnej. Mają także działanie przeciwzapalne, co powoduje zmniejszenie bólu i ułatwienie przełykania. W niektórych przypadkach tabletki na ból gardła mogą być także przydatne w zapaleniach dziąseł.

Przyjmowanie wszystkich tabletek – także tych na ból gardła – wiąże się z koniecznością zachowania środków ostrożności. W przypadku dzieci i kobiet w ciąży ich przyjmowanie nie jest zakazane, jednakże każdorazowo należy dokładnie przeczytać ulotkę bądź skonsultować się z lekarzem. Trzeba też zwracać uwagę na skład tabletek, gdyż pewne substancje w nich zawarte mogą wywoływać alergię. Nie należy też przyjmować ich przez dłuższy okres czasu oraz ściśle stosować się do zaleceń producenta.

Jak sobie poradzić z bólem głowy?

bol-glowyBól głowy to częsta dolegliwość, która skutecznie może zmniejszyć naszą koncentrację, samopoczucie oraz doby humor. Zdarza się, że jest on tak silny, że zupełnie wyklucza nas z normalnego funkcjonowania. Zazwyczaj sięgamy wtedy po tabletki na ból głowy, jednak nie zawsze jest to dobre rozwiązanie. Zażywanie leków przy każdej dolegliwości może być szkodliwe dla naszego organizmu. Poza tym łatwo możemy się na nie wówczas uodpornić. Zanim zdecydujemy się zatem na tabletki przeciwbólowe spróbujmy innych sposobów.

Długi sen Twoim sprzymierzeńcem
Ból głowy często jest objawem przemęczenia. Zastanów się nad tym ile sypiasz. Może się okazać, że 6-7 godzin snu to dla Ciebie zdecydowanie za mało. Jeżeli dorzucimy do tego przepracowanie to nic dziwnego, że czujemy się zmęczeni. Nasz organizm potrzebuje zatem wypoczynku. Wyśpij się, a zobaczysz, ze ból głowy szybko minie.

Pij dużo wody
Woda ma zbawienny wpływ na nasz organizm. Powinniśmy wypijać jej około 1,5 litra dziennie. Zazwyczaj stawiajmy jednak na napoje słodzące oraz kawę. To właśnie brak wody w organizmie może być powodem bólu głowy. Dzieje się tak bardzo często, chociaż nie do końca zdajemy sobie z tego sprawę. Zamiast sięgać po tabletki na ból głowy, sięgnijmy po butelkę wody niegazowanej.

Aktywność fizyczna
Nasz mózg musi być dotleniony, dlatego wskazana jest jakakolwiek aktywność fizyczna, nawet jeżeli będzie to zaledwie spacer. Wielogodzinne przebywanie przed ekranem telewizora bądź komputera źle na nas wpływa i także może powodować silne bóle głowy. Postarajmy się wyjść na zewnątrz, ból główy może minie.